Streicheleinheiten für Gefühle
Der Fokus meiner Arbeit als Akteurin und Drehbuchschreiberin liegt zu allererst auf den manchmal
recht verwunderlichen menschlichen Verhaltensweisen und Ansichten. Mich fasziniert, wie Menschen denken und
fühlen und was ihre Beweggründe für ihre Handlungen sind. Abgesehen davon, dass man ganz nebenbei dabei
anfängt, die Spezies "Mensch" besser verstehen zu lernen, entdeckt man auch eine Menge über sich selbst.
Zum Beispiel einige Lebens-Fallen, in die wir meist unwissentlich hineintappen und durch die wir uns den Alltag schwer machen.
Zum Glück gibt es Möglichkeiten, wie man leicht wieder heraus finden kann.
„Fühl dich und sei frei!“
Glücklich ist, wer sich selbst zu seinem besten Freund macht - egal, wie die Gefühlswelt gerade aussieht. Maria Bachmann zeigt, dass man Gefühle weder analysieren noch verdrängen, sondern einfach nur fühlen muss, um sich selbst - und erfreulicherweise sogar andere - besser zu verstehen und so innere Freiheit und Zufriedenheit zu finden. Und so lautet Maria Bachmann`s Zauberformel: "Fühlen statt grübeln!"
"Origineller Lebensratgeber" (BUNTE 16.10.08)
"Aus ihrem humorvoll geschriebenen Leitfaden mit wunderschönen Übungen spricht eine Schauspielerin mit sicherem Blick
dafür, wie wichtig Präsenz für jede Rolle des Lebens ist." (KGS - Körper, Geist, Seele - Hamburg, 11/08)
"Buchtipp: Damit Sie den Kummer anderer Menschen nicht zu Ihrem eigenen machen und gut auf sich achten, empfehlen wir
Ihnen Maria Bachmanns Werk "Fühl dich und sei frei!" (Cosmopolitan 11/08)
Fühl dich und sei frei! – Der Weg zur Freundschaft mit dir selbst
288 Seiten, Klappenbroschur
Euro (D) 14,95 / Euro (A) 15,40 / sFr 27,50
ISBN 978-3-7787-9198-1
Integral Verlag
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